La mémoire est un jeu
Compl. Titre  ce qu'il faut savoir pour tout savoir
Auteurs   Martinez, Sébastien (Auteur)
Wenger, Élisa (Auteur)
Raut, Juliette (Illustrateur)
Editeur   Premier Parallèle
Lieu Edition   Paris
Année Edition   2018
Collation   259 p
Format   21 cm
indice Dewey   153.1
ISBN   979-10-94841-73-0
Prix   18 EUR
Langue Edition   français
Sujets   MEMOIRE
Mnémotechnique
PSYCHOLOGIE
Thèmes   Sciences Humaines
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SiteNuméroCoteSectionEtat
Landeda 1291010056524 153.1 MARAdulte / DOCUMENTAIRESorti jusqu'au 03/04/2019
Résumé : Le programme d'entraînement d'un champion de la mémoire
Comment s'entraîne un athlète de la mémoire ? À quelle gymnastique mentale se plie-t-il pour réussir à retenir des séries de centaines de chiffres ou d'images sans difficulté ? Surtout, quels enseignements pouvons-nous en tirer dans notre vie quotidienne ?
Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire 2015 et formateur en mémorisation, a isolé les facultés fondamentales qui sont au coeur de son entraînement.
Quelles sont-elles ?
- l'attention, sans laquelle rien n'est possible ;
- l'acuité de nos perceptions, qui imprègnent notre mémoire ;
- l'imagination, qui permet de relier l'inconnu au connu ;
- et enfin l'observation, grâce à laquelle nous pouvons suivre nos progrès.
Ce sont ces facultés fondamentales qu'il s'agit d'éveiller pour mémoriser - et donc apprendre - facilement et efficacement.
À l'aide de programmes d'entraînement spécifiques (pour améliorer sa maîtrise d'une langue étrangère ou associer des noms et des visages, par exemple) et d'une myriade d'exercices qui permettent au lecteur de se tester et de progresser, l'auteur d' Une mémoire infaillible, renouant avec les arts de mémoire antiques, nous invite à cultiver l'art du jeu.