Je médite, jour après jour |
Compl. Titre | petit manuel pour vivre en pleine conscience |
Auteurs | André, Christophe (Auteur) |
Edition | L'Iconoclaste : Paris , 2015 |
Collation | 295 p |
Illustration | ill en coul, couv ill en coul |
Format | 19 cm |
indice Dewey | 158.12 |
ISBN | 978-2-913366-82-4 |
Prix | 14,90 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Développement Personnel Méditation Apprentissage Pratique |
Thèmes | Sciences Humaines |
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Résumé : Pratiquer la méditation, c'est s'asseoir régulièrement pour entraîner son esprit à rester attentif. C'est aussi une attitude mentale, une façon de lâcher prise et de modifier son rapport à soi, au monde. Ce travail d'affûtage demande une clarté et une intelligence que nous apportent les leçons de Christophe André. À la manière d'un bréviaire, ce texte est destiné à accompagner le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.
Notes : Titre d'une autre édition : Méditer jour après jour
Notes : Titre d'une autre édition : Méditer jour après jour
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