Je médite, jour après jour
Compl. Titre  petit manuel pour vivre en pleine conscience
Auteurs   André, Christophe (Auteur)
Edition  L'Iconoclaste : Paris , 2015
Collation   295 p
Illustration   ill en coul, couv ill en coul
Format   19 cm
indice Dewey   158.12
ISBN   978-2-913366-82-4
Prix   14,90 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   Développement Personnel
Méditation
Apprentissage
Pratique
Thèmes   Sciences Humaines
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Landeda 1291010061948 158.12 ANDhistoire géo / DOCUMENTAIREDisponible
Résumé : Pratiquer la méditation, c'est s'asseoir régulièrement pour entraîner son esprit à rester attentif. C'est aussi une attitude mentale, une façon de lâcher prise et de modifier son rapport à soi, au monde. Ce travail d'affûtage demande une clarté et une intelligence que nous apportent les leçons de Christophe André. À la manière d'un bréviaire, ce texte est destiné à accompagner le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.
Notes : Titre d'une autre édition : Méditer jour après jour